Krem med retinol: hvordan velge og påføre

Det at en mangel på vitaminer gjenspeiles ikke bare i trivsel, men også i utseende, heldigvis er det ingen som trenger å bli overbevist. Og huden reagerer først på den, som det største organet i menneskekroppen. Det er bare ikke alt og ikke alltid i stand til å justere og balansere kostholdet på en slik måte at man raskt eliminerer mangelen på viktige elementer. Kvalitets kosmetikk kommer til unnsetning. For eksempel kan en god krem ​​med retinol utføre mirakler. Men det er viktig å velge og bruke den riktig..

Hva er retinol??

Retinol, eller vitamin A, er et stoff som produseres i menneskekroppen gjennom syntese av betakaroten, som finnes i store mengder i appelsinprodukter: gulrøtter, gresskar, etc. Det er ekstremt ustabilt, det blir veldig lett ødelagt ved kontakt med luft, så i kosmetikk midler brukes dets syntetiske, mer stabile former.

Funksjonene som utføres av retinol er veldig forskjellige. Er han:

• regulerer proteinsyntese;
• stimulerer metabolske prosesser;
• deltar i redoksreaksjoner;
• fremmer dannelsen av cellemembraner;
• er en kraftig antioksidant;
• får celler til å dele seg mer aktivt;
• reduserer kroppsfett.

Faktisk er dette en av regulatorene for den normale funksjonen til hele organismen på cellenivå. Det er ikke overraskende at huden med sin mangel mister sin attraktivitet, blir tørr, begynner å skrelle og blir dekket av små rynker.

Hudhandling

Retinol har en liten molekylvekt, slik at selv fra kremer kan trenge dypt nok inn i overhuden til å ha en betydelig effekt på tilstanden. Med regelmessig bruk, et kvalitetsprodukt:

• stimulerer celleregenerering;
• forfriskende hudfarge;
• øker hudturgoren;
• evens ut sin lettelse;
• jevner fine rynker;
• stimulerer syntesen av kollagen og elastin;
• forbedrer cellulær ernæring;
• nøytraliserer effekten av ultrafiolett stråling;
• eliminerer tørrhet og peeling;
• lyser grunt pigmentering;
• øker produksjonen av hyaluronsyre.

Naturligvis avhenger effektiviteten i stor grad av konsentrasjonen av vitamin A i stoffet og dets form. I dag er det flere typer syntetisk retinol: retinolpalmitat, retinolacetat, retinaldehyd, retinsyre, etc. De har noe forskjellig i egenskaper, men bare spesialister vet alle detaljene. Og for å få en virkelig betydelig effekt med problemhud, er det bedre å konsultere dem når du velger en ansiktskrem med retinol.

Velg en krem

Det ser ut til at det i vår tid å kjøpe et kosmetisk produkt ikke er noe problem. Du kan faktisk gå til en butikk eller et apotek, lese pakningen og hvis navnet sier "krem med vitamin A eller retinol" - dette er akkurat det du trenger. Men ikke så enkelt. Og jeg vil råde deg til å studere komposisjonen mer detaljert. Og samtidig - kontraindikasjoner og anbefalinger for bruk.

Viktige nyanser

Jeg blir ikke lei av å gjenta kundene mine at hvis de ønsker å organisere virkelig kompetent og effektiv hudpleie, de skal ha minst mulig kunnskap om nyttige og farlige ingredienser som finnes i kosmetikk. Ja, bare fagfolk kan studere dem alle. Men å forstå hva det er viktig å være oppmerksom på når du kjøper vil redusere risikoen for en negativ hudreaksjon og spare penger.

1. Formen av retinol. Ren retinol er ekstremt sjelden i kosmetikk. Og av derivater dannes det i en eller flere sykluser, som hver svekker effekten. Kjeden er noe slik: retinolacetat eller palmitat - retinol - retinsyre. Det er sistnevnte som har maksimal aktivitet og er bedre hvis den umiddelbart er til stede i kremen.
2. Konsentrasjon. Hvis det er mindre enn 0,1%, kan vi anta at det ikke er A-vitamin i det hele tatt. Kremen vil ha en terapeutisk effekt hvis den inneholder 0,4% til 1% retinol. Når konsentrasjonen av retinsyre er fra 5%, fungerer stoffet som en svak peeling og takler tørr hud og grunt pigmentering..
3. Emballasje. Siden alle former for retinol raskt ødelegges ved kontakt med luft og lys, bør kvaliteten på kremen i en gjennomsiktig krukke med et avskrudd lokk umiddelbart gi tvil. Samvittighetsfulle produsenter produserer det bare i containere laget av hvitt plast eller mørkt glass og en dispenser.
4. Ytterligere ingredienser. Handlingen til kremen kan forbedres og gis et mer tydelig fokus, hvis du inkluderer andre nyttige komponenter i sammensetningen. Det kan være peptider, koenzymer, kollagen, vegetabilske og essensielle oljer, proteiner, multivitaminkomplekser og solkremer.
5. Luftfuktere. A-vitamin og dets derivater tørker huden sterkt. Derfor er det i en krem ​​av høy kvalitet med retinol nødvendigvis fuktighetskremer til stede: hyaluronsyre, lanolin, aloe vera-ekstrakt og andre. Hvis du ikke finner noe lignende i sammensetningen, kan kremen bare brukes på fet og kombinasjonshud eller forberede deg til intensiv peeling.

Jeg minner deg også om å kontrollere utløpsdatoen og sjekke pakkenes integritet før kjøpet. Kremens effektivitet må også overvåkes. Hvis det etter 2-3 måneder etter anvendelse ikke er noen synlige endringer - bør den erstattes med en ny.

Beste rettsmidler

Når du kjøper ansiktskrem, er de fleste av dem først og fremst oppmerksom på merkevaren eller blir kjent med forbrukervurderinger som er lagt ut på magasiner og på Internett. Denne tilnærmingen er ikke den mest korrekte og garanterer ikke et godt resultat. Men alt er subjektivt, og det er viktig å forstå at du noen ganger må se etter middelet ditt, etter å ha prøvd flere varianter av medikamenter.

Her er navnene og en kort beskrivelse av de beste kremene etter min mening:

Listen er langt fra komplett, men bare de TOP 5 mest effektive kremene. Fra innenlandske kremer kunne jeg anbefale midler med retinol fra “Black Pearl”, “Natura Siberik”, “Shark Force”.

Når du vet hva du skal se etter når du kjøper, vil det nå være lettere for deg å velge det mest passende produktet fra sortimentet i butikken.

Kontra

Dette er ikke å si at det er store begrensninger for ekstern bruk av retinol, siden konsentrasjonen i kosmetikk er lav. Imidlertid anbefaler jeg ikke å bruke dem til:

• individuell intoleranse;
• graviditet og amming;
• akutt hjertesvikt;
• alvorlige lever- og nyreproblemer;
• hypervitaminose;
• gallesteinsykdom;
• veldig tynn og sensitiv hud.

Uønsket samtidig administrering av retinol og multivitaminkomplekser, inkludert det populære legemidlet "AEVit".

Ved overdosering kan følgende symptomer observeres: rødhet i ansiktet, kvalme og oppkast, generell svakhet, døsighet, hudutslett, hodepine, økt intrakranielt trykk. Med individuell intoleranse manifesteres en lokal negativ reaksjon på huden. Hvis medisiner med retinol avlyses, forsvinner bivirkningene raskt på egenhånd.

Hjemmealternativ

Vi må opprøre fans av 100% naturlig kosmetikk og masker tilberedt i henhold til folkeoppskrifter. Å lage et effektivt middel med retinol hjemme og uten bruk av konserveringsmidler vil ikke fungere nettopp på grunn av sin ekstremt ustabile form. Og konsentrasjonen av vitamin A i matvarer er ikke høy nok til å oppnå raske resultater. Derfor er gresskar-gulrotmasker gode for å opprettholde tilstanden til allerede ryddet hud.

Det er kun fornuftig å legge kapselretinol eller AEVit til en vanlig krem ​​eller maske når dette gjøres rett før bruk. Å helle kapsler i en krukke på forhånd er som å kaste dem bort. Om noen få minutter vil bare basen være der, og nyttige stoffer blir ødelagt. I tillegg, på grunn av oljene, vil fettinnholdet i kremen din øke, noe som heller ikke alltid er bra..

Å oppsummere

Som kosmetolog vil jeg understreke nok en gang at det å velge en ansiktskrem for retinol ikke er nødvendig av rangeringer, men etter sammensetning. Selv det mest kjente merket garanterer ikke at produktet passer for deg. Det er bedre hvis det er mulig å gjøre tester for å utelukke en negativ hudreaksjon. Og husk å lese instruksjonene, og vær oppmerksom på de tilgjengelige kontraindikasjonene og anbefalingene for bruk.

Etter meningene fra kundene mine, kan relativt rimelige kremer i hjemmet ikke fungere med riktig utvalg enn importerte merkevarer. For alvorlige problemer eller raskt aldrende hud, er det bedre å bruke profesjonelle produkter. Apoteksalve med en retinolkonsentrasjon på 5% eller mer kan ikke brukes uten resept fra legen!

Og hvis du har spørsmål eller tvil, svarer jeg dem gjerne i kommentarene.

TOPP 5 RETINOLMEDISINER: HVORDAN VELGE OG BRUKE KORREKT

Skrevet 22. desember 2013

Høst og vinter er det beste tidspunktet å prøve eller gjenta en retinolbasert anti-aldringsbehandling. Jeg vil dele min erfaring med bruken, kanskje det vil hjelpe noen til å unngå feil og uønskede effekter, og jeg vil også snakke om ganske effektive og rimelige midler til apotekskosmetikk som inneholder retinol.

Etter å ha vist sin høye effektivitet i kampen mot alle aldringstegn (tap av elastisitet, rynker, pigmentering), topper retinol med rette listen over de mest effektive anti-aldringskomponentene i kosmetikk..

Som du vet er retinol eller A-vitamin et fettløselig vitamin som vi trenger for syn, sunn hud og hår, normal funksjon av immunsystemet og beinvekst. Det er også en naturlig antioksidant og fuktighetskrem. Splitt hår, sprø negler og utseendet på sprekker i huden og i hjørnene på leppene indikerer ofte en mangel på dette vitaminet. I den høyeste konsentrasjonen finnes den i leveren, fiskeolje, eggeplomme, så vel som i plantemat - grønne og gule grønnsaker og frukt, noen belgfrukter.

Det er vanskelig å stabilisere retinol i sin rene form, derfor blir dens kosmetiske analoger, retinoider, brukt til kosmetiske formål. I kremer er den vanligste formen Retinylpalmitat, en mer stabil kjemisk forbindelse og ikke så irriterende for huden. Mange produkter bruker også en form for retinol som Retinaldehyd, noe som gjør at de kan brukes selv for sensitiv hud uten bivirkninger av rødhet og peeling..

Hva er forbedringene i hudtilstanden etter påføring av retinol?

• Synlig utjevning av rynker, både tynne og mer markerte;
• Lyning av aldersflekker og generell utjevning av hudtonen, på grunn av retinols evne til å regulere aktiviteten til melanocytter;
• Utjevning og glatting av hudstrukturen, porene blir mindre merkbare, huden er glattere på grunn av fornyelsesegenskapene til denne komponenten (stimulerer spredning av keraminocytter i epidermal).
• Hudelastisiteten øker, retinol er den eneste aktive ingrediensen som virker på kollagen i 3 retninger: den gjenoppretter skadede fibre, stimulerer produksjonen av nye og beskytter, hemmer kollagenase.

Hva du trenger å vite før du bruker retinol?

Retinol øker følsomheten og lysfølsomheten i huden, så det anbefales i nattpleie, mens det er behov for en krem ​​med høy grad av beskyttelse. Det anbefales å begynne å bruke stoffet med retinol om høsten, når solaktiviteten avtar, og deretter ta en pause om våren-sommeren. Ved riktig sekvensiell bruk av retinol i kombinasjon med andre pleieprodukter (som inneholder peptider, vitamin C, hyaluronsyre), vil resultatet ikke avta etter 2 måneders bruk. Under graviditet og amming er det bedre å nekte midler med retinol.

Hvordan bruke retinolholdige midler for maksimal effektivitet?

Den siste generasjonen kosmetiske produkter inneholder som regel mikroinnkapslet ren retinol, som frigjøres ved kontakt med huden og i rekkefølge gir optimale doser vitamin A til de dype lagene av overhuden..

De fleste europeiske hudleger og hudlæger anbefaler å starte et foryngelseskurs med retinol fra de lave konsentrasjonene (0,50% - 0,1%) eller med produkter som inneholder en retinsyre-forløper - retinoldehyd, godt tolerert selv av sensitiv hud utsatt for allergiske reaksjoner. Siden vi snakker om foryngelse, er det som regel ikke nødvendig å bruke midler med retinol opptil 35 - 40 år gammel, selv om dette ikke betyr at det etter 35 allerede er nødvendig å bruke det. Det hele avhenger av hudens tilstand, dens behov og tidligere brukte produkter..

I nattpleie brukes kremer med retinol best 3 ganger i uken. Imidlertid er den daglige bruken av retinol som intensivbehandling ikke utelukket - i små konsentrasjoner i 2 måneder, og deretter for vedlikeholdspleie - 2-3 ganger i uken.

Produktet påføres grundig rengjort tørr hud, med de første applikasjonene er en liten prikking mulig - til huden gradvis blir vant til.

Bruk om nødvendig et ekstra pleieprodukt etter produktet med retinol, vent minst 30 minutter før du påfører neste produkt (det kan være fuktighetsgivende, oppstrammende serum eller kremer). Imidlertid inneholder nattkremer med retinol som regel andre aktive pleieingredienser, noe som gjør dem til en omfattende komplett pleie.

Hvilke produkter å kombinere retinol for effekten av fornyet glatt hud?

Det er veldig viktig å huske at retinol er hydroskopisk, d.v.s. i stand til å dehydrere huden, så det er nødvendig å kombinere bruken med vannholdende produkter rike på hyaluronsyre eller glukonolakton. Deres bruk bør inkluderes i daglig morgenpleie, og en dypt fuktighetsgivende maske bør påføres minst en gang i uken.

På grunn av sin fornyelsesevne er retinol ideell som et transkurs for assimilering av de aktive ingrediensene i produkter kombinert med det. De beste resultatene ble observert da det ble kombinert med C-vitamin, det vil si retinol om natten, om morgenen - vitamin C. Som et nattemiddel på dager der kremen med retinol ikke brukes, anbefaler mange kosmetologer å bruke produkter med glykolsyre, som i seg selv i seg selv er et av de sterkeste anti-aldringsproduktene. Dermed blir overflatelagene til overhuden (glykolsyre) og dypere (retinol) eksfoliert og fornyet. Jeg snakket om min erfaring med å bruke glykolsyreprodukter her, og om de 5 beste apotekkremene med innholdet - her.

En eksemplarisk modell for daglig aldring mot aldring med et retinolforløp vil se slik ut:

Morgen: rensing + fuktighetsgivende antioksidant med vitamin C + med SPF (ikke glem å fornye applikasjonen annenhver time hvis du er utendørs).

Kveld: rensing + middel med retinol (2 til 3 ganger i uken) + om nødvendig et ekstra pleiemiddel etter å ha ventet i 30 minutter. De resterende dagene i uken blir glykolsyre påført i stedet for retinol. Det er nødvendig å supplere denne pleien med en dypt fuktighetsgivende maske 1-2 ganger i uken.

Personlig erfaring ved bruk av retinol

Jeg kjøpte min første krem ​​med retinol etter 35 år, det var Retinol 0,3% av SkinCeuticals. Jeg ønsket å jevne ut allerede merkbare rynker mellom øyenbrynet og på pannen, smale porene og gjøre hudoverflaten jevnere, jevne ut tonen, og også lette flekkene fra etter kviser. På den tiden brukte jeg allerede kremer med et glykolsyreinnhold på 15%, noe huden min oppfattet med et smell. Dermofarmakisten min rådet meg til å introdusere retinol på mitt omsorgsforløp om høsten for å jobbe dypere på ansiktsrynker mellom øyenbrynene og generelt på ujevn hudtekstur.

Jeg må innrømme at jeg fulgte det nevnte pleieopplegget og om morgenen brukte jeg Sesderma C-Vit liposomal antioksidant serum og SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50 beskyttelsesskjerm. I nattpleie ble Retinol 0,3% (3 ganger i uken) vekslet med High Potency NeoStrata gel med 15% glykolsyre. Jeg kombinerte begge disse med de aktive fuktighetsgivende og oppstrammende ampullene av Endocare Tensage.

Etter to uker med slik pleie, glatt hudfargen merkbart ut, den strammet og ble mer strålende, glattet, porene ble renere. På samme tid begynte en lett stramming og dehydrering å føles, noen ganger flettet huden på nesen. Disse problemene forsvant ganske raskt med introduksjonen av Hydrating B5 Hydrating B5 High Moisturizing Serum fra Morning Care for SkinCeuticals (en hudlege anbefalte å bruke den på toppen av C-vit serum) og bruke Caudalie fuktighetsgivende kremmaske 2 ganger i uken.

Når det gjelder ansiktsrynker på pannen og mellom øyenbrynene, ble de definitivt myknet etter et 2-månedersløp, men fortsatt kan du ikke si "forsvunnet".

Topp 5 apotekkremer med retinol

1. Retinol 0,3%, SkinCeuticals er min favoritt og et absolutt must for natt-aldringsbehandlinger om høsten og vinteren. Ultralett tekstur, raskt absorbert uten å etterlate en fet film. Gjennomsnittsprisen er 90 euro. 30 ml kapasitet. konsumert veldig økonomisk: det var nok i hele løpet av 5-6 måneder, og innholdet var fortsatt.

2. Redermic R, La Roche-Posay - denne kremen i utseendet året 2012, ble vinneren i nominasjonen "Beste innovative produkt blant aldringsprodukter" i henhold til resultatene fra den årlige avstemningen til dermofarmakere i Spania. Høy effektivitet uten hudirritasjon, fin lett tekstur. Gjennomsnittsprisen er 38 euro.

3. Eluage, Avéne - en hel rekke ansikts-, øyekontur- og kroppspleieprodukter. Et ideelt produkt for sensitiv hud basert på retinoldehyd, forbedrer hudens fasthet. For ansiktet er det tilgjengelig i form av en emulsjon - for normal, fet eller kombinert hud, og i form av en krem ​​for tørr hud. Gjennomsnittsprisen er 30 euro.

4. LipoCeutical Retises Nano, det spanske farmasøytiske selskapet Sesderma, - fordelen med dette produktet er at retinol er inneholdt i nanosomer, noe som bidrar til transporten til dypere lag av overhuden. Presentert i konsentrasjoner på 0,15%, 0,25% og 0,50%. Pris fra 45 til 50 euro avhengig av konsentrasjon.

5. Kinetinol, Martiderm. Med sin struktur er den mer egnet for normal og tørr hud, den har også en gjenopprettende og nærende effekt. Her virker retinol synergi med en aktiv ingrediens som kinetin, i tillegg inneholder den makadamiaolje, sheasmør, jojobaolje, E-vitamin og et regenererende kompleks. Gjennomsnittspris 32 euro.

Har du allerede brukt retinolprodukter? Hvilket produkt med innholdet viste seg å være effektivt for deg?

A-vitamin for ansiktet: hvordan velge en krem ​​med retinol

Fra denne artikkelen lærer du:

• A-vitamin for ansiktshud: hvordan påføres,
• den beste kremen med vitamin A - vurdering 2020,
• krem med ansiktsretinol - anmeldelser av hudleger.

Rollen til vitamin A i å opprettholde ungdommelig hud ble oppdaget på begynnelsen av forrige århundre. Tallrike kliniske studier har bekreftet at eksternt påført vitamin A (med lange kurs på minst 36 uker) - lar deg redusere aldersrelaterte hudforandringer.

Alvorlighetsgraden av disse endringene vil avhenge av medisinens form, konsentrasjonen av det aktive stoffet, varigheten av bruksforløpet. Med kursanvendelsen har vitamin A for ansiktet følgende effekter -

• øker hudcelleregenereringsfrekvensen,
• forbedrer hudfarge og tekstur,
• reduserer tykkelsen på overfladisk stratum corneum i overhuden,
• øker tykkelsen på de dypere lag av overhuden, dermis,
• øker syntesen av kollagen, elastin, hyaluronsyre i dermis,
• reduserer nedbrytning av kollagen ved solstråling,
• reduserer dybden på rynker og fine linjer i ansiktet,
• øker hudens fasthet.

Former av vitamin A for ansiktshud -

Et veldig viktig poeng er at begrepet "vitamin A" ikke betyr noe stoff, et molekyl. Det er mange former for "A-vitamin", som vanligvis kalles retinoider. I kosmetologi brukes følgende former for vitamin A (retinoider) -

• retinol (fig. 1),
• estere av retinol (retinolacetat, retinolpalmitat, etc.),
• retinaldehyde,
• retinsyre.

Av alle disse formene er bare ren retinsyre den eneste effektive formen for vitamin A, fordi bare det er spesielle RAR-reseptorer på membranene i hudceller. Alle andre listede former for vitamin A - er bare forløpere av retinsyre, som de vil bli til etter en syklus med kjemiske reaksjoner som oppstår etter påføring av produktet på huden.

Alle disse formene kan brukes for å redusere dybden på rynker og fine linjer i ansiktet, samt for å forbedre hudens utseende og elastisitet, men effektiviteten deres vil være forskjellig. Etter hvert som det blir klart - de mest effektive anti-rynkemedisinene for ekstern bruk er kremer basert på ren retinsyre (for eksempel Retin-A) eller 13 cis-retinsyre (Izotretinoin).

Men de blir bare reseptbelagt og er så sterke at de forårsaker betydelig tørrhet, rødhet og svie i huden i begynnelsen av påføringen. Derfor bruker produsenter av anti-aging kosmetikk svakere former for vitamin A (i rekkefølge av synkende styrke) for å produsere kremer og serum for rynker - dette er retinaldehyd, retinol, retinolestere.

Konklusjoner: fra det foregående er det ikke verdt å ta feil konklusjoner og umiddelbart begynne å bruke medisiner med retinsyre. Som vi sa: de har alvorlige bivirkninger. Dermatologer anbefaler å starte behandling med svakere former for vitamin A (for eksempel med retinol). Etter flere måneder med bruk av dem, når huden blir vant til retinol, vil det være mulig å bytte til sterkere retinoider.

Hvordan velge en krem ​​med ansiktsretinol -

Nedenfor viser vi noen tips som lar deg velge kosmetikk av høy kvalitet med retinol.

1. Konsentrasjonen av retinol bør være minst 0,1%

Før du kjøper en krem ​​med retinol, må du huske å se på sammensetningen på etiketten og vurdere konsentrasjonen av retinol. Det skal være minst 0,1% for profylaktiske kremer, og minst 0,4% for medisinske kremer. Midler med 1% retinol i sin effektivitet tilsvarer allerede omtrent reseptbelagte retinoider som Tretinoin 0,025%.

Noen produsenter skriver ikke konsentrasjonen, men husk at jo lavere omtale av retinol er på listen over ingredienser, jo lavere er konsentrasjonen i kremen. Det anbefales å se etter slike produkter der retinol er indikert øverst på listen over aktive ingredienser i kremen. Husk at produsenter ofte lurer kjøpere ved å hevde at produktet deres inneholder mye retinol, men faktisk har innholdet der en tendens til å...

Viktig: husk at bare sjeldne produsenter av kosmetikk med retinol bruker ekte retinol, og spesielt retinaldehyd, i sin produksjon. De fleste av dem bruker retinolestere (for eksempel retinylacetat, retinylpalmitat og andre). Dette er billigere og mindre effektive stoffer som bare vil bli retinol i huden. Det siste vil på sin side bli til retinaldehyd, og det vil allerede bli retinsyre, som er den eneste effektive formen for vitamin A.

Retinolestere er således retinolforløpere, og retinol er en retinsyreforløper. Jo flere konverteringssykluser som kreves før konvertering til retinsyre, desto mindre dannes denne syren. Derfor, hvis du bruker retinolacetat for ansiktshud, bør konsentrasjonen i sammensetningen være en størrelsesorden høyere enn hvis det kosmetiske produktet inneholdt ekte retinol.

Konklusjoner: Hvis du bare vil bruke kosmetikk med retinol bare for å forhindre aldring - bruk en 0,1% konsentrasjon av retinol løpende, sammen med solkremer med SPF 50+. Hvis du vil øke elastisiteten til aldrende hud, forbedrer det utseendet, reduserer overfladiske rynker - begynn å bruke retinol 0,4% med den påfølgende erstatningen med 1% (etter noen måneder).

Hvis du vil forbedre hudens tilstand, dens elastisitet, redusere dybden av uttrykte rynker, bør du de første 3-4 månedene bruke kremer og serum med retinol fra 0,4 til 1%, og deretter bytte til sterkere former for vitamin A basert på retinoic syrer (Tretinoin og Izotretinoin).

De følgende to artiklene vil forenkle denne prosessen.

• For mer informasjon om effektiviteten til retinol, kliniske studier, hvordan du kan bruke retinol og retinolacetat i ansiktet - les artikkelen:
  → “Hvordan bruke kosmetikk med retinol”

• Om bruk av reseptbelagte former for vitamin A for å redusere rynker, kliniske studier av deres effektivitet, anbefalte konsentrasjoner - les artikkelen: "Bruke Tretinoin Retinoid for rynker"

2. Emballasje -

Når den blir utsatt for luft og lys, mister retinol egenskapene. Derfor er det viktig at det kosmetiske produktet med retinol pakkes i en ugjennomsiktig beholder. For å opprettholde effektiviteten og aktiviteten til retinol, bør det således ikke være transparente glass. Det er også ønskelig at produktet ikke var med en skrukork, men ideelt sett med en dispenser, noe som minimerer inntrengning av luft og lys i flasken.

Av samme grunn (ødeleggelse fra lys) - kosmetikk med retinol må påføres før sengetid. Noen produsenter for å øke salget produserer dag og natt fond med retinol. Kjøp aldri dagslys. For det første er konsentrasjonen av retinol i slike produkter alltid lavere, fordi retinol øker lysfølsomheten og bruken på dagen kan føre til aldersflekker. For det andre vil lys ødelegge det meste av retinol før kremen absorberes ordentlig..

3. Oppmerksomhet på ekstra ingredienser!

Oftest inneholder retinolkremer også ekstra aktive ingredienser som hjelper til med å forbedre tilstanden til aldrende hud. For å få huden til å se yngre, fastere og blankere ut, velg kremer som inneholder -

• Naturlige oljer - de fukter overhuden godt.
• Hydrolyserte proteiner av hvete og soya, ceramider - arbeider til dybden av overhuden, forbedrer dens tilstand og hydrering.
• Koenzym Q10 - gir næring til dype hudceller, forbedrer funksjonene deres, hjelper til med å redusere små fine linjer rundt øynene, og beskytter også mot solen.
• Ulike peptider - mange av dem hjelper kollagenproduksjon, har antioksidantegenskaper.
• Grønn teekstrakt - Antioksidant, mykgjør huden.
• Hyaluronsyre - metter huden med fuktighet, og gjør den mykere og fastere.
• Solbeskyttelse - Retinol kremer må bare brukes sammen med solbeskyttelsesmidler med en faktor på minst 30 SPF. Hvis kremen ikke har solbeskyttelsesfaktorer, bruk dem parallelt.
• C-vitamin er en antioksidant, fremmer kollagenproduksjon, reduserer små rynker betydelig når de brukes riktig (eksempler på de beste kosmetiske produktene med vitamin C).

4. Hudfuktere i retinolkremer -

Retinol, som alle andre former for vitamin A, tørker huden veldig. Det er grunnen til at produsenter tilfører fuktighetsgivende ingredienser til retinolproduktene sine for å redusere tørkeeffekten av retinol. Som et resultat har retinol kosmetiske kremer en dobbel effekt - fuktighetsgivende og gjenopprettende.

Når du velger en krem ​​med retinol, må du være oppmerksom på hvilken fuktighetskrem den inneholder...

• For fet hud -
  ingredienser skal ikke tette porene, så se etter oljefrie kremer (“ikke komedogen”). Enda bedre, hvis du har fet hud, ikke bruk kremer i det hele tatt, men retinolserum, hvorav den ene beskrev vi nedenfor.

• For normal hud -
  vannbaserte lysformler som inneholder komponenter som silikon (dimetikon), cetylalkohol, hyaluronsyre er egnede.

• For tørr hud -
  gi kremer som inneholder naturlige oljer (f.eks. druefrøolje, aprikosolje, etc.), hyaluronsyre, agurkekstrakt.

• For sensitiv hud -
  inneholdte ingredienser skal være allergivennlige og beroligende. Disse inkluderer skarlagen og kamille. Forsikre deg om at det i ditt tilfelle ikke er alkohol i kremens sammensetning med retinol.

5. Evaluering av resultatet etter 3 måneders bruk -

Hvis du ikke har lagt merke til noen bedring i hudtilstanden din på tre måneder: enten bytt til en høyere konsentrasjon av retinol, eller slutt å bruke retinolprodukter og bytt til reseptbelagte retinoider (Tretinoin). Det siste alternativet er sannsynligvis å foretrekke, fordi i løpet av denne tiden skal huden ha blitt vant til effekten av vitamin A, og derfor vil den være mindre aktiv når det gjelder å reagere på retinoider.

Krem med retinol - anmeldelser, vurdering 2020

Nedenfor presenterer vi en liste over kremer med retinol, som kan kjøpes i butikker og apotek uten resept. Alle kremer vurderes i synkende rekkefølge av aktiv virkning av retinol fra sterk til svak.

1. SIRCUIT ® krem ​​og serum -

Cream "Supernatural-A" (fig. 3) av SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. - er den klart mest teknologiske utviklingen blant kremer fra denne gruppen. Det inneholder en forløper for retinsyre - retinaldehyd i en konsentrasjon på 0,1%. Retinaldehyd finnes vanligvis i mange kosmetikkvarer, men SIRCUIT ® (den første i verden) klarte å stabilisere den. Hvorfor er det viktig?

Vi har allerede skrevet i andre artikler at problemet med all kosmetikk med retinol, retinolestere, retinaldehyd og retinsyre er at de alle er ustabile og raskt kan brytes ned under den minste eksponering for lys og luft (24stoma.ru). Så selv når pakningen åpnes og påføres huden, begynner komponentene å brytes ned, og derfor er det vanskelig å si: hvor mye som produseres fra retinol eller retinaldehyd, som er ren retinsyre, påføres huden.

Det er i Supernatural-A-kremen som retinaldehyd (i den første) blir stabilisert ved bruk av mikroinnkapslingsteknologi, som sikrer at komponentene ikke går i stykker selv før de trenger inn i huden. I tillegg tillater det faktum at dette midlet inneholder retinaldehyd i stedet for retinol, det gjør det mulig å gjennomgå færre transformasjonssykluser til ren retinsyre, noe som er den eneste effektive formen for vitamin A. Et lavere antall transformasjonssykluser betyr også en høyere retinsyre konsentrasjon ved utløpet.

Sammensetningen av kremen SIRCUIT "Supernatural-A" -
I tillegg til 0,1% retinaldehyd, inneholder kremen også "Caprooyl Tetrapeptide-3" peptid for rynker, organisk solsikkeolje, squalen (fra oliven), et kompleks av fettsyrer, organiske oljer (aprikos, jojoba, cloudberry), adaptonyl ® (hydrolysert hvete og hydrolysert hvete og soya), antioksidanter tokotrinol og tokoferol (D-alfa).

SIRCUIT "Infusion-A" serum (fig. 4) -
dette produktet er en analog av Supernatural-A krem ​​(bare serum), og inneholder også stabilisert 0,1% retinaldehyd. Når det gjelder de andre komponentene, er sammensetningen av serum og krem ​​ikke helt identisk. Kremformen brukes best på normal, tørr og sensitiv hud. Et serum brukes best på fet hud. Kostnaden for hvert av disse produktene er rundt $ 180, og dessverre kan du bare kjøpe dem på Amazon eller Ebay.

2. SkinСeuticals "Retinol 1.0" -krem -

Passer for aldrende hud som allerede har alle aldringstegn: dype rynker, aldersflekker og "andre gleder". Konsentrasjonen av retinol i denne kremen er 1%. Dette er en veldig alvorlig konsentrasjon, og ifølge produsenten tilsvarer 1% retinol omtrent 0,025% retinsyre. De. denne kremen har nesten kraften av aktuelle retinoider som Tretinoin eller Isotretinoin ved 0,025% konsentrasjon.

Krem "SkinCeuticals Retinol 1.0" (fig. 5) -

• eksfolierer godt overflatelaget på huden,
• stimulerer kollagen syntese,
• reduserer fine linjer,
• forbedrer hudfarge, tekstur og fasthet.

Produsenten av SkinCeuticals anbefaler å begynne å bruke retinolkremer med en konsentrasjon på 0,3% for å la huden bli vant til, og bare deretter gå til en konsentrasjon på 1%.

Omtaler: påføring av denne kremen med ansiktsretinol - anmeldelser bemerket den ekstraordinære glattheten og utstrålingen i huden etter et påføringsløp. Mange likte at huden så rød og sunn ut, så det var ikke nødvendig å bruke bronzers eller rødme. Forbrukerne bemerket utjevning av hudstrukturen, forsvinningen av små kjegler, forbedring av utseendet på fine linjer med rynker.

Husk at forbedring av hudtilstand ikke kommer umiddelbart. Den første uken av påføringen kan huden se ut etter en solbrenthet og begynne å skrelle av. Derfor må du ofte påføre en fuktighetskrem om dagen (nesten hver time), ellers kan du ikke skjule peeling og rødhet fra nysgjerrige øyne. Imidlertid vil irritasjon, rødhet og peeling fra denne kremen fortsatt være betydelig mindre enn fra preparater med ren retinsyre.

PRIS: Skinceuticals Retinol 1.0-krem kan kjøpes for rundt $ 76 (for eksempel i nettbutikkene Amazon eller Ebay). Men neste krem ​​av dette selskapet kan kjøpes allerede i det russiske selskapet Skinceuticals nettbutikk.

3. SkinСeuticals Cream "Retinol 0.3" -

Egnet for forebygging av rynker eller helt fra begynnelsen av visnende. Inneholder en 0,3% konsentrasjon av ren retinol. I tillegg er denne kremen også egnet for å bli vant til huden til retinol, hvis du i fremtiden planlegger å bruke sterkere konsentrasjoner. Kostnaden for SkinСeuticals “Retinol 0.3” starter fra 5500 rubler. Du kan kjøpe produktet i den russiske nettbutikken.

4. La Roche-Posays Redermic R Cream -

La Roche-Posays “Redermic R” -krem (fig. 7) har en retinolkonsentrasjon på 0,3%, noe som gir en synlig reduksjon i fine rynker over overleppen og rundt øynene. Denne kremen med retinol kan brukes som base for sminke på dagtid, så vel som om natten. Kjøp "La Roche-Posays Redermic R" (tube 30 ml) - kan være i området 2200 rubler. Det er også en hudkrem rundt øynene Redermic-R Yeux, hvis kostnader vil være ca 1900 rubler.

Du kan kjøpe disse midlene i en merkevaren russisk nettbutikk. Disse 2 kremene er spesielt egnet for de som akkurat begynner å bruke retinol, som sammensetningen av disse midlene ca. 0,1% retinol begynner å virke umiddelbart etter påføring, og ytterligere 0,2% frigjøres fra "mikrokapslene" over tid. Dette kan redusere hudirritasjon betydelig. Av personlig erfaring - denne kremen var mindre effektiv enn den forrige i rangeringen, og i tillegg har den en spesifikk, ikke veldig behagelig lukt.

5. Cream RoC "Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream" -

RoC er den mest kjente produsenten av retinol. Produsenten nektet å oppgi konsentrasjonen av retinol i deres kosmetikk, fordi Hun ønsker ikke å delta i "retinol-løpet" blant kosmetiske selskaper. "Forbrukerne vil da begynne å se etter sterkere retinolformler og tro at dette er best for dem," sa representanter for RoC, som ikke alltid er bra, fordi hud må først venne seg til virkningen av retinol.

Imidlertid bemerker adskillige anmeldelser av denne kremen at huden etter daglig bruk av dette produktet fikk et yngre utseende, tynne, ikke dype rynker falt noe, og hudens elastisitet økte. Cream RoC "Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream" du kan kjøpe fra 1200 rubler.

6. Neutrogena Cream "Rapid Wrinkle Repair" -

Cream Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturizer SPF 30 (Fig. 9) - kan være en utmerket dagkrem som ikke bare kjemper mot tegn på aldring av huden, men også fukter den perfekt, samtidig som den beskytter den mot solen, fordi den har også en beskyttelsesfaktor på SPF 30. Selv om produsenten ikke spesifiserte konsentrasjonen av retinol, er den imidlertid i topplinjene i listen over ingredienser, noe som indikerer at det er ganske høyt innhold.

Anmeldelser bemerket at dette produktet kjemper godt mot brune aldersflekker og fine linjer på huden. Takket være hyaluronsyre, som er en del av kremen, er huden godt hydrert, noe som umiddelbart forbedrer utseendet, gir den ungdom og elastisitet. Kjøp Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisteriser SPF 30 - du kan innen 2000 rubler. Vi håper at artikkelen vår: A-vitamin Retinol - viste seg å være nyttig for deg!

11 myter om retinol som du må slutte å tro på

Retinol er et vitamin A som forbedrer hudens tekstur, eliminerer pigmentering, fungerer som en antioksidant og hjelper til å bekjempe frie radikaler. Denne ingrediensen har blitt en av de mest populære komponentene i anti-age serums, kremer og konsentrater, men mange stiller fortsatt spørsmål: hvordan de skal brukes riktig, er det egnet for sensitiv hud, hvilke bivirkninger som kan oppstå, fra hvilken alder er det verdt å bruke produkter med retinol. Sammen med hudleger debunkerer vi 11 myter.

Alle disse ingrediensene som starter med p (retinol, retinsyre) fungerer det samme.

Ja og nei. Produkter med høy konsentrasjon av retinol i utlandet kan bare kjøpes med resept fra hudlege. De inneholder retinsyre, en magisk ingrediens som kjemper mot aldringstegn..

Helteknologiske produkter inneholder en ingrediens som heter retinol, et derivat av vitamin A. Det er mange studier som viser at selv om retinol har en mer skånsom effekt på huden enn retinsyre, fungerer den også biokjemisk. Det er sant at det kan ta lengre tid å se effekten. Retin-A, også kjent som tretinoin, brukes utelukkende i reseptbelagte medisiner og er raskere enn retinol, men gir ofte flere bivirkninger, sier Dana Saks, adjunkt i dermatologi ved University of Michigan School of Medicine.

Dette kan ikke sies om derivater av vitamin A, som transformeres i huden av følgende kjede: retinolpalmitat, retinol, retinaldehyd, tretinoin (retinsyre). Jo flere trinn et vitamin A-derivat tar for å bli retinsyre (den aktive formen for vitamin A), jo svakere er retinoiden og jo mykere den fungerer.

Retinoider fungerer som en hudfolie

Sikkert mange mennesker tror at retinoider fungerer ved å fjerne døde hudceller. Det viser seg imidlertid at driftsprinsippet deres er litt annerledes.
Peeling og rødhet forekommer ofte under bruk av retinolprodukter. Men det er en bivirkning av irritasjon, ikke en peelingeffekt som den du får fra en ingrediens som glykolsyre, sier Sachs.

Eksperten bemerker at mange av klientene hennes på en eller annen måte tenker at retinol er en peeling, og det er derfor de ofte nekter det. Retinoider fungerer imidlertid på et mye dypere nivå, noe som påvirker uttrykk, genaktivitet (med årene avtar genuttrykk hos mennesker) og forårsaker en økning i kollagenproduksjonen, utjevning av huden og en nedgang i pigmentering.

Retinol kan ikke brukes om sommeren, ettersom risikoen for solbrenthet øker

Dette er en av de mest kjente mytene. Hovedpoenget er at A-vitamin blir ødelagt når de interagerer med solen, så retinolprodukter helles i ugjennomsiktige vesikler, og de brukes fremdeles best om natten (i dagslys vil de bli ineffektive). Retinol gjør imidlertid ikke huden mer utsatt for solbrenthet..

Denne myten oppsto fordi folk i noen tidlige studier skrev at når de brukte stoffet med retinoider og gikk utenfor, merket de en brennende følelse på huden. Men denne rødheten skyldes antagelig varme, forklarer eksperten..

Kliniske studier har vist at retinoider ikke fører til merkbar rødhet i huden.

Bruk alltid retinoider på tørr hud.

Noen ganger bryter til og med leger reglene. Jeg vet at instruksjonene ofte skriver at du bør vente til ansiktet er helt tørt før du påfører retinoiden. Men i den vitenskapelige litteraturen som jeg har sett, er det ingen bevis for at våt hud øker følsomheten, sier kosmetologen.

De første resultatene fra bruk av retinol vil ikke vises tidligere enn etter 4-6 uker

Jeg skulle ønske at det var sant. I følge Gary Fisher, professor i dermatologi ved University of Michigan School of Medicine, viser det seg at det vil ta mye lengre tid - dobbelt eller til og med tre ganger så mye.

Mange produsenter lover en synlig effekt om noen uker. Men etter min erfaring tar retinsyre i gjennomsnitt 12 uker å føre til merkbare forandringer, sier han..

Skånsomme retinoider kan være like effektive som sterkere.

Ordene “sensitiv hud” på etiketten (for eksempel RoC Retinol Correxion Sensitive nattkremer) indikerer ofte en lav konsentrasjon av aktive ingredienser, sier Sax.

Hudleger anbefaler imidlertid stadig oftere å starte med disse "lette" produktene med en lavere konsentrasjon av retinol (de har også beroligende ingredienser).

Når en pasient med sensitiv hud har brukt emballasjen til et slikt produkt i flere uker, kan vi gå videre til et sterkere retinoid, vel vitende om at hudcellene nå er bedre tilpasset effekten, sier Jonathan Weiss, hudlege fra Atlanta..

Du bør slutte å bruke retinol hvis huden din er irritert.

Irritasjonen som dukker opp første gang etter å ha startet bruk av A-vitamin er normal. I løpet av to eller tre uker tilpasser hudceller seg til retinsyre. Hvis ubehaget er langt og rødheten er sterk, bruk en krem ​​med retinol en gang i uken eller bytt til en svakere konsentrasjon, sier Saks.

Du kan ikke bruke retinol på ferie

Klimaendringer vil ikke få huden din til å reagere annerledes på et retinoid som du tålte godt hjemme noen dager tidligere, sier Weiss.

Så snart hudcellene tilpasser seg retinoider, stopper vanligvis irritasjon (kalt retinoid dermatitt). Likevel, hvis du planlegger en langtur eller går høyt på fjellet, er det bedre å fylle på med en effektiv fuktighetskrem for å unngå tørrhet, noe som gjør huden mer mottagelig for irritasjon generelt.

Ikke ta midler med retinol til en strandferie

Vi blir fortsatt vant til ideen om at retinoider heller ikke øker risikoen for solbrenthet. Eksperter mener at bruk av et middel med retinoider på ferie til og med kan være en god idé. Retinol forbedrer ikke bare kollagenproduksjonen, men kan også forhindre fotografering. Det er bevist at det forhindrer produksjon av et enzym som bryter ned kollagen etter eksponering for ultrafiolett stråling..

Ikke bruk retinol på huden rundt øynene

Weiss sier at dette ikke bare er mulig, men til og med nødvendig. Studier har vist at de beste resultatene fra bruk av retinolformler var de som påførte kremen opp til et århundre. Selv om en dråpe krem ​​kommer i øyet, vil ikke noe ille skje, bare en liten klype.

Det er ikke mange kontraindikasjoner

Ikke alle mennesker kan fritt bruke midler med retinol, siden det er ganske mange kontraindikasjoner.

Gravide og ammende kvinner bør unngå retinol på grunn av risikoen for misdannelser i fosteret. Ikke bruk krem ​​med retinol hvis du, som Kim Kardashian, har psoriasis, eksem eller rosacea, da dette kan forverre slike forhold. Det er alltid verdt å huske at A-vitamin kan forårsake allergi. Det er best å først teste for en allergisk reaksjon i et lite område, for eksempel håndleddet. Du bør ikke blande retinol med benzoylperoksyd, ANA-syrer, da dette kan skade huden. I alle fall bør du rådføre deg med en kosmetolog, og ikke foreskrive deg retinol selv,

- sier en sertifisert hudlege, kosmetolog og spesialist i minimalt invasive prosedyrer David Dzadzaev.

Krem med retinol for ansikt og kropp

Kremer med retinol brukes av jenter med problematisk fet hud, og kvinner i alderen år - de smører entusiastisk på både ansiktet og til og med kroppen. Vi finner ut hvordan dette fantastiske stoffet fungerer og velger en krem, med hensyn til hudens behov..

Eka Inauri Forfatter

Maria Nevskaya hudlege

Funksjoner i ansikts- og kroppskremer med retinol

Retinol hører til de få kosmetiske ingrediensene som ikke bare påvirker overflatelaget på huden, men også den dype, dermale. Aktiviteten skyldes i stor grad den lave molekylvekten og evnen til raskt å trenge inn i vev.

De aldrende virkningene av retinol blir kontinuerlig studert og bekreftet av studier..

Hvordan fungerer retinol??

Stimulerer cellefornyelse på overflaten og dypt i huden.

Senker talg.

Evner hudfarge og lettelse.

Glatter ut rynker.

Gjør huden strammere.

En krem ​​med retinol kan forårsake irritasjon. © Getty Images

Til tross for den ærverdige alderen på retinol som en kosmetisk ingrediens, lærte vi å lage effektive kremer for ansiktshuden basert på den for ikke så lenge siden. Fakta er at dette stoffet:

ustabil - lett ødelagt av ultrafiolett lys, tåler dårlig nærhet til andre komponenter;

kan forårsake irritasjon, rødhet og peeling.

Moderne produsenter har lært å lage formler som tar hensyn til retinolens vanskelige natur og maksimerer dens evne uten negative konsekvenser. Retinolformler inkluderer vanligvis beroligende og fuktighetsgivende ingredienser for å forhindre hudirritasjon.

Typer retinolkremer

Vi vil umiddelbart ta forbehold om at kremer med retinol for kroppen er en sjeldenhet, og hvis de blir funnet, så vil det mest sannsynlig være en håndkrem med en veldig lav konsentrasjon av retinol eller med retinoidlignende komponenter som virker etter et lignende prinsipp. Fakta er at retinol er en veldig aktiv ingrediens som tar sikte på å løse visse problemer. For det første er dette ufullkommenheter og rynker. Pluss midler basert på det krever spesielle bruksregler.

For ansikt

For kropp

Som nevnt over, er kroppskrem med retinol en sjelden kategori av midler. For å løse problemet med slapp kroppshud, er det spesielle skjønnhetsprodukter som toner og styrker huden, men det er ingen retinol i dem. Les om det her..

For huden rundt øynene

Ja, det er kremer med retinol for huden rundt øynene, designet for å bekjempe rynker i dette området. Innholdet av ren retinol i dem er lite, siden øyelokkens hud er veldig tynn og følsom. Men slike komponenter som retinopeptider eller proretinol finnes også i kremer for aldersrelatert hud på øyelokkene, noe som stimulerer til regenerering av celler. Men de fungerer mye mykere enn ren retinol.

For nakke og dekollete

For hender

Med aldersrelatert pigmentering kan du bruke ansiktskrem på huden på dine egne hender, men bare om natten og i sesongen med lite solaktivitet.

Vurdering av de beste kremene med retinol i sammensetningen

I listen over virkelig effektive kremer med retinol har vi ifølge skin.ru inkludert fem produkter for ansikts- og øyekontur.

Intensiv konsentrert anti-aldring gelkrem redermisk retinol, La Roche-Posay

Løfter omsorg for huden rundt øynene "Age Expert 45+", L'Oréal Paris

Inneholder proretinol, som hjelper med å fremskynde celleregenerering og bekjempe rynker.

Retinol Visionnaire, Lancôme Night Correction Concentrate

Retinol i en konsentrasjon på 0,2% er kombinert med jasmonsyre for en lysere fornyelseseffekt: rynkereduksjon, utstråling og hudelastisitet.

Svært effektiv nattkrem Retinol 1.0, SkinCeuticals

Redermic R Intensive Concentrated Anti-Aging Eye Contour Care, La Roche-Posay

Den inneholder to typer retinol for gradvis foryngelse og styrking av huden, hjelper i kampen mot rynker på øyelokkene, samt puffiness. Inneholder koffein med tonic og dreneringseffekter..

Hvordan velge en krem ​​med retinol

Kremer med retinol adresserer ikke bare alder, men også problemer med huden som lider av kviser eller dens effekter. For øvrig ble opprinnelig retinol brukt av hudleger spesielt for behandling av kviser.

Hudtype

Fuktighetsgivende komponenter i komposisjonen

Siden retinol kan forårsake dehydrering og rødhet i huden, prøver produsenter å balansere formelen med fuktighetsgivende og beroligende ingredienser.

Alder

Etter 30 rynker blir det mer, og midler med retinol løser dette problemet perfekt. Retinol er imidlertid ikke bare en anti-aldringskomponent. På grunn av evnen til å fornye huden og utøve en peelingeffekt, brukes produkter basert på den i behandlingen av kviser. Men bare som anvist av en spesialist.

Krem med retinol fornyer huden og bekjemper rynker. © Getty Images

Dag

Ren, det vil si den mest aktive retinolen i dagkremer brukes sjelden. Vanligvis er retinollignende forbindelser inkludert i deres sammensetning, men det er unntak.

Natt

Natt er en fruktbar tid for arbeidet med lysfølsom retinol. I tillegg opplever huden på dette tidspunktet av dagen velpleie, stimulerer cellefornyelsen.

Hvordan bruke retinol krem

Kremen ledsages alltid av instruksjoner med en detaljert beskrivelse av hva og hvordan du gjør. Kosmetologer anbefaler imidlertid ofte at hvis det gjelder produkter med ren retinol, må du først teste effekten. Derfor, bare i tilfelle, hvis du bruker et slikt produkt for første gang, kan du teste det på en liten hudskinn. Hvis en negativ reaksjon ikke følger, bruk den først 2 ganger i uken, deretter - annenhver dag, hvoretter du kan bytte til daglig bruk.

Ikke bruk ansiktsretinolkrem på øyelokkene og leppene..

Påfør Retinol Cream om kvelden.

Når du bruker retinolholdige produkter, bruk et bredt spekter av solfilter om ettermiddagen..

Kontra

Retinoidinnhold kan øke hudens følsomhet, så individuell respons må overvåkes.

Ikke bruk Retinol Cream på skadet hud..